小さいころから勉強も運動も苦手で，おまけにコミュニケーション能力が低くて誰からも無視された僕が，ある夏フィリピンに行って人生大逆転した話． 英語を学びつつ日々成長する姿を発信していきます．
喉元過ぎれば～ 3日続けて青魚 朝ご飯 晩御飯
フライライン新調
検査結果 買物 朝食 晩御飯
日経平均761.60.円下落／コレステロール(LDL)／1株当たり分析（ファンダメンタル分析）
今年もあと少し 子達の帰省 あとは自身の健康だけ
予想通りover 晩御飯
健康診断の結果
いつもと違う。。。
予想通りの結果
朝食 昼食 買物 採血結果 8000歩超え
昨日のお昼と晩御飯 ／ 買物 ／ 自制心の足りない私
自然を生かした治療法
いくらのパワーめし8/DHA・EPA・ベージュ細胞：楽天/Amazon/Yahoo
9/5(月)～9(金)・12(月)～16(金)迄食べた物､QTTA､ギャバ×ラフマ･LDLｻﾌﾟﾘ､BOTANIST､空気清浄機､ﾓﾊﾞﾘﾙﾊﾞｯﾃﾘｰ♪
【今さら聞けない脂質異常症の診断基準】ここを押さえればもう大丈夫
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