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平凡ひねくれ女子の日常です。韓国アイドルのお話や新卒でタイ現地採用として働くお話
【登場人物紹介】元保育士うめきちと、愉快な家族の日記がはーじまーるよー！
効果編
【現役保育学生が語る】保育実習・幼稚園実習前にやるべきこと3選
【簡単ピアノ楽譜】ちょうちょう（ドレミ・指番号付き）！保育ですぐ弾ける伴奏
音符・休符の種類と長さは？楽譜の読み方①
拍子記号、音符と鍵盤の位置が分かる！楽譜の読み方②
♯（シャープ）、♭（フラット）って何？楽譜の読み方③
シャープ2つ、フラット3つの意味は何？楽譜の読み方④
【初心者必見】これを見ればわかる！楽譜の音楽記号一覧！
ピアノ弾けないと保育士になれない？必要性と苦手な人のための解決方法
素晴らしい園長先生！
子離れができていないと、気づく私。。。
そりゃあ、保育士にはならんわな！
わたしの遺書。
【ベンゾの映画】”正常への処方という病”｜ベンゾジアゼピンなどの精神薬を取り扱った映画を観た
ベンゾ断薬6年目｜化学物質アレルギーでしょう、マンション外壁工事の塗料であわわわわ｜2024年12月①
ベンゾ断薬｜6年目｜虚しいのだ｜2024年12月②
【2月26日】
抗不安薬と睡眠薬の依存と危険性(動画シリーズ)
メイラックスの減薬体験｜2か月かけて2錠から1錠まで減らせました
メンタルヘルス
18年間飲んできたベンゾジアゼピン系の睡眠薬をやめました
ストンと落ちる催眠術。本当に効くなら睡眠薬なんか要らないのにね！
「17の睡眠薬をたった10分で覚える記憶術」これタイパ最高じゃん！
【精神科医が解説】ベンゾジアゼピン系睡眠薬のメリット・デメリットとは？
【精神科医が解説】不眠の対処法〜睡眠薬について〜
駅と人混みと離脱症状とマンゴージュースと私。
2022年2月25日、誰かに理解されているということ。
敦賀から北陸新幹線つるぎ10号に乗る〜岐阜から北陸経由の鉄道旅②
フリーきっぷで北陸の旅Part33／令和7年4月3日
フリーきっぷで北陸の旅Part32／令和7年4月3日
フリーきっぷで北陸の旅Part6／令和7年4月1日
フリーきっぷで北陸の旅Part5／令和7年4月1日
鉄道1044 大阪駅→金沢駅 在来線特急＋新幹線で移動 乗り換えは増えたが2種類の電車に乗れると思えば面白い
鉄道1030 大阪北陸ツアーに出発 その3 はじめての北陸新幹線延伸区間を利用！敦賀駅は広かった
JR西9800ポイントで北陸新幹線の新駅訪問を行う～湖西線ストップの遅延を体験
■『敦賀シンボルロード』②気比神社から福井駅ロータリーまではブロンズ像による『宇宙戦艦ヤマト』のストーリーが展開される（福井県敦賀市）
■『敦賀シンボルロード』①敦賀駅から気比神宮への道中 ブロンズ像により劇場版『銀河鉄道999』のストーリーが再現される（福井県敦賀市）
冬の高山本線・北陸本線 青春18きっぷの旅（4）富山～金沢～福井～敦賀～大阪
福井旅行と北陸新幹線初体験/1泊2日なのに福井推しがすぎる理由
【3月16日】北陸新幹線敦賀延伸の1日を取材撮影してきました
【長期拡散連載】JR全線完乗への道⑮ ～北陸新幹線～
気比そば あまの 敦賀駅
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![[別館記事更新] 食後高血糖[6] DPP-4阻害薬ではどうか](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/52546088.webp/crop/435x435)
