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わたしの遺書。
【ベンゾの映画】”正常への処方という病”｜ベンゾジアゼピンなどの精神薬を取り扱った映画を観た
ベンゾ断薬6年目｜化学物質アレルギーでしょう、マンション外壁工事の塗料であわわわわ｜2024年12月①
ベンゾ断薬｜6年目｜虚しいのだ｜2024年12月②
【2月26日】
抗不安薬と睡眠薬の依存と危険性(動画シリーズ)
メイラックスの減薬体験｜2か月かけて2錠から1錠まで減らせました
メンタルヘルス
18年間飲んできたベンゾジアゼピン系の睡眠薬をやめました
ストンと落ちる催眠術。本当に効くなら睡眠薬なんか要らないのにね！
「17の睡眠薬をたった10分で覚える記憶術」これタイパ最高じゃん！
【精神科医が解説】ベンゾジアゼピン系睡眠薬のメリット・デメリットとは？
【精神科医が解説】不眠の対処法〜睡眠薬について〜
駅と人混みと離脱症状とマンゴージュースと私。
2022年2月25日、誰かに理解されているということ。
用語解説「免疫細胞」とはなにか
血管免疫芽球性T細胞リンパ腫：ワクチンによる障害報告のレビュー
コロナワクチン接種後のレイノー現象
バイスペシフィック抗体（BsAb）
フローサイトメトリーの解析に必須の知識！コンペンセーションの原理・やり方を詳しく解説！
フローサイトメトリーの解析に必須の知識！ダブレット除去の原理・やり方を詳しく解説！
フローサイトメトリーの原理をできるだけ簡単に、わかりやすく解説！
自然免疫と獲得免疫の仕組み・相互作用ついて詳しく解説！
IDO1（Indoleamine 2,3-dioxygenase-1）
免疫反応は体のどこで起きているのか？血液、リンパ液、リンパ球、抗原の循環について詳しく解説！
東大免疫学の新田准教授の免疫とワクチンの問題がわかりやすい！
LAG-3 （lymphocyte activation gene-3）
CTLA-4
あなたがまだコロナに罹ってないのは、もしかしてSuperdodgerさん!?
【今さら聞けない抗アレルギー薬】花粉の季節、知ってないとヤバイよ
【パリ滞在記3】Netflix「エミリー、パリへ行く」のロケ地
都内保育園でのおかたづけ研修レポート〜
こどもの笑顔は万能薬
＊＊ネタ記事＊＊ 福祉派の改革者都議 “三戸” 安弥さん、東京都議選の江東区でトップ当選🎉 ちなみに旦那さんは青森県弘前市出身。
Paris BAC117インテリアショップ巡り
ただ歩くだけで幸せな街、パリ
【四谷学院通信講座】保育・宅建・療育・ペン字など！資格取得なら四谷学院
実家の芝刈り、世代交代の予感？
【専業主婦の育児】まわりが思っているより辛い！そんなあなたへ
【男の子ママ必見】元保育士が教える！のびのび子育て術〜集中力UPの秘訣〜
子どもが喜ぶ「シアター教材」7選と発表準備のコツを紹介
【保育園・幼稚園向け】運動会の親子競技アイデア18選｜子供が喜ぶ目的別に紹介！
【保育士向け】おたより作成をラクに！無料イラスト＆便利ツールまとめ
出発進行！荷物も全部持っていってください
銀座で開催！整理収納アドバイザー2級認定講座
『朝から雲なし快晴＆最高気温22℃と完璧な気候』『町中の綺麗な花々』『最高のテニス日和；ハイキングも最高だと思う』＊「記事書き」はBanff,Canada
麻薬中継基地Σ（・□・；）
『秋風が吹いてるような最高気温＋19℃の今日のバンフ』『昼過ぎいきなりの停電；約1時間弱で回復』『停電中は店々が閉めるので歩道は人で溢れる』＊「記事書き」はBanff,Canada
『バンフ最高気温の＋28℃；キャスケードガーデンの花々🌺視察』『ターバン・ヘルメット⁉️😳初めて見た』＊「記事書き」はBanff,Canada
『「第2部」7月1日カナダデーCanada Day🇨🇦夕方の部』『カナダデー🇨🇦パレード』＊「記事書き」はBanff,Canada
『7月1日カナダデーCanada Day🇨🇦昼の部「第1部』『バンフ公園で子供達主体の行事など』『町中のカナダ国旗🇨🇦の飾り』＊「記事書き」はBanff,Canada
『やっと昼気温が＋25℃と真夏日のバンフ』『極寒地に住む人たちは短い夏を楽しんでいる』『青空に浮かぶ雲の形がとても素敵💓』『ベアーストリートの方が人が少なく心地良い』＊「記事書き」はBanff,Canada
『久々の快晴；気温もやっと＋20℃超え(最高気温で)になるか〜？！』『晴れの日のボウ川近辺の眺め』『2面しかない公共テニスコートは混んでいる』「記事書き」はBanff,Canada
【レビュー】バンクーバー国際空港のプライオリティパスで入れるラウンジは？Plaza Premium LoungeとSkyTeam Loungeを利用したカナダ旅行体験談紹介
『珍しく早朝6時のバーミリオンレイクVermilion Lake』『早朝だったがすでに観光客の車あり』『早朝でも漣（さざなみ）が立っていた』『朝気温は＋4℃〜＋7℃；昼は＋17℃』＊「記事書き」はBanff,Canada
トランプ大統領 カナダとの貿易協議を突然打ち切り
『カナダ全土もうすぐカナダデーCanada Day 7月1日なので当日スケジュール有』『夏っぽくない夏でも観光客が多いバンフ』＊「記事書き」はBanff,Canada
TRIUMPH再結成
『晴れたり小雨降ったりが何度も繰り返す毎日；天候不順なバンフ』『朝にボウ川沿いの道をチャリで走る』＊「記事書き」はBanff,Canada
『代わり映えのしない飯ネタ』『6月が旬らしいアスパラガス料理』『月の最終水曜日が全商品セールので店で買う』＊「記事書き」はBanff,Canada
7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
6月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
投薬追加
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
（経過報告）糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
3/12(水)の晩ごはんと歩いた距離
（経過報告）マンジャロ 5mg 2回目自己注射 無事終わりました。
学会の動き
やっぱり注射は怖いですか？
![第66回日本糖尿病学会の感想[19補] 一人三役](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/54763018.webp/crop/435x435)
第66回日本糖尿病学会の感想[19補] 一人三役
2023年5月 糖尿病内科定期診察 ついに5％台ヘ…！！
とうとう誰でも痩せられる時代に！
糖尿病にも維新を
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