本日12/17まで「メイクアッププチ講座・冬の乾燥に負けない素肌作り」募集中
おはようございます 東京(渋谷・新宿)神奈川(横浜・湘南)アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から13週目に突入。どうぞよろしくお願いい…
怠い一日 検査結果 朝食 晩御飯 買物
喉元過ぎれば~ 3日続けて青魚 朝ご飯 晩御飯
フライライン新調
検査結果 買物 朝食 晩御飯
日経平均761.60.円下落/コレステロール(LDL)/1株当たり分析(ファンダメンタル分析)
今年もあと少し 子達の帰省 あとは自身の健康だけ
予想通りover 晩御飯
健康診断の結果
いつもと違う。。。
予想通りの結果
朝食 昼食 買物 採血結果 8000歩超え
昨日のお昼と晩御飯 / 買物 / 自制心の足りない私
自然を生かした治療法
いくらのパワーめし8/DHA・EPA・ベージュ細胞:楽天/Amazon/Yahoo
9/5(月)~9(金)・12(月)~16(金)迄食べた物、QTTA、ギャバ×ラフマ・LDLサプリ、BOTANIST、空気清浄機、モバリルバッテリー♪
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